Strength Coaching
Das Strength Coaching richtet sich an Athlet:innen, die ihr Training ernst nehmen und langfristig leistungsfähiger werden wollen. Mein Anspruch ist: Ich tue alle, was in meiner Macht steht, um Dich stärker zu machen.
Online Coaching
Individuell auf Dich abgestimmt.
Individuelle Trainingsplanung
Blockweise Planung via PowerSheets.
Blockübersicht
Regelmäßige Videoübersichten zu Deinem Trainingsblock und Deiner weiteren Planung.
Kommunikation & Feedback
Direkter Austausch via WhatsApp.
Technikanalyse
Kurz- und Langform-Analysen Deiner Lifts. Bei Bedarf mit ausführlicher Analyse in Videoform.
Detaillierte Wettkampfplanung
Versuchsauswahl, Aufwärmen und Gewichtsmanagement (falls nötig).
Google Drive
Gemeinsamer Ordner für relevante Informationen.
Community
Zugang zur WhatsApp-Community zur gegenseitigen Unterstützung.
Wissenswertes
Antworten innerhalb von 24h garantiert
*wenn nicht anders in der WhatsApp-Community kommuniziert
Kurzfristige tägliche Verfügbarkeit entsprechend der im Google Drive angegebenen Zeiten.
Wettkampfbetreuung ohne Mehrkosten vor Ort
sofern die Kapazität es zulässt. garantiert bei LM & DM
keine Mindestlaufzeit
Möglichkeit des gemeinsamen Trainings beim KSV Frankfurt
20% auf Deine nächste Rechnung bei Vermittlung neuer Athlet:innen (für Dich + Neuzugang)
Du willst stärker werden?
Lass uns sprechen!